+393203578706 info@crossfitparma.com
  • Instagram
  • Instagram
Crossfit Parma
  • HOME
  • SERVIZI
  • ORARI / PROVE
  • IL TEAM
  • MANIFESTO
  • DOVE TROVARCI
Seleziona una pagina

28 DIC – intervals & met-con

Intervals:
5 x 300m rowing – rec.2′
Metcon:
3 rounds x
50 squat
9 plio push ups h/o
18 sdlhp 32/24kg

DL + Amrap
Thrusters Pull ups & Met-con
FK Elite Fitness - all rights reserved @2025
Utilizziamo i cookie per essere sicuri che tu possa avere la migliore esperienza sul nostro sito. Se continui ad utilizzare questo sito noi assumiamo che tu ne sia felice.Ok