Domani i Coaches Fede e Kino partiranno per Stoccolma dove parteciperanno al Crossit SM Challenge 2010 organizzato da CrossFit Nordic, quindi i post dei WODS riprenderanno lunedi.
ecco il link:
Intanto ecco il wod di domani 12/11/2010
”Angie”
100 pull ups
100 push ups
100 sit ups
100 squats