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31/10/2012

THRUSTERS  5 X 2

 

DEATH BY CLEAN AND JERK 60/40KG

With a continuously running clock do one 135 pound Clean and Jerk the first minute, two 135 pound Clean and Jerk the second minute, three 135 pound Clean and Jerk the third minute…. continuing as long as you are able.

Mikko’s Death by C&J in at Eleiko in Sweden
http://www.youtube.com/watch?v=SgARxjwYOHo

 

DOMANI 1 NOVEMBRE 2012 SIAMO CHIUSI!!!
30/10/2012
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