emom 10′
5 power clean ahap across
rest 5′
amrap 10′
3 bar muscle ups
10 hang power cleans 60/40 kg
:::CONTROLLATE LA SEZIONE AVVISI:::
emom 10′
5 power clean ahap across
rest 5′
amrap 10′
3 bar muscle ups
10 hang power cleans 60/40 kg
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