Find max load in 20 min of
3 front squat
+
1 jerk (push/split)
::: ::: ::: ::::
Core Work
—————–
Si ricorda orario classi venerdi 9 marzo
NO classi 10 e 13
4 classi alla sera: 17 – 18 – 19 – 20
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3 front squat
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1 jerk (push/split)
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Core Work
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Si ricorda orario classi venerdi 9 marzo
NO classi 10 e 13
4 classi alla sera: 17 – 18 – 19 – 20